✍ Scribed by Midal, Fabrice
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Ce récit passionnant est à la fois un itinéraire intellectuel et un guide d'accompagnement sur les chemins de la méditation, qui intéressera aussi bien le méditant chevronné que le néophyte. Sincère, honnête et humain, Fabrice Midal relate avec humour ses difficultés, ses défaillances et ses doutes avec ce livre profondément décomplexant et démystifiant. Méditer, c'est être dans la vie, ouvrir son esprit, ne plus avoir peur est découvrir comment guérir de son enfance. C'est apprendre à mieux aimer. Voilà ce que vingt-cinq ans de méditation ont appris à Fabrice Midal. Dans ce livre très émouvant, il nous montre, à travers son parcours, ses rencontres, ses découvertes, que la méditation est à la fois plus simple, et plus riche, qu'on ne le croit. Un guide lumineux, pour vous accompagner au quotidien sur les chemins de la pratique, que vous soyez débutant ou averti.
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