Fit und gesund mit Chia Samen – Die besten Chia Samen Rezepte: Chia for Fit – Fit schlank gesund & schön mit dem Superfood Chia

✍ Scribed by Ènn, Aléna

• Book ID: 108857856
• Year: 2016
• Tongue: German
• Weight: 651 KB
• Category: Fiction
• ASIN: B01B1N0M6Q

✦ Synopsis

Superfood Chia Samen
Chia ist der Star unter den Superfoods. Chia Samen sind unglaublich gesund und können sogar beim Abnehmen helfen. Ihre Vitamine, Mineralien und Pflanzenstoffe wirken so positiv, dass schon die Maya und Azteken die Powerkörner schätzten und verehrten.

Kochen mit Chia
Chia-Samen sind nicht nur gesund. Sie sind auch besonders vielseitig. Sie ergänzen süße und herzhafte Gerichte, sind dabei ganz einfach zuzubereiten und schmecken immer wieder fantastisch. Kaum zu glauben, dass ein so unkompliziertes Lebensmittel so gesund sein kann!

Leckere Rezepte mit Chia
Lassen Sie sich von über 50 Rezepten rund um Chia inspirieren. Alle Rezepte sind einfach und gelingen garantiert. Probieren Sie Snacks und kleine Speisen, herzhafte Hauptgerichte, süße Desserts, Eis, Kuchen, Plätzchen, leckere Brote und cremige Smoothies mit Chia-Samen aus!

Viele Infos und Hintergründe
Was genau macht Chia so gesund? Was sollten Sie über Inhaltstoffe, Einkauf, Lagerung und die Verwendung in der Küche wissen? Und wie können Sie Chia selbst anbauen? In diesem Buch finden Sie viele wertvolle Informationen rund um das Powerkorn.