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Cover of El cerebro de buda: la neurociencia de la felicidad, el amor y la sadiduría

El cerebro de buda: la neurociencia de la felicidad, el amor y la sadiduría

✍ Scribed by Rick Hanson; Richard Mendius

Publisher
Milrazones
Year
2013
Tongue
Spanish
Weight
187 KB
Edition
2ª ed., reimp
Category
Fiction
City
Santander
ISBN
8493755257

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Nuestra mente, como nuestro cuerpo y el de los demás seres vivos, es producto de la evolución. En consecuencia, actúa con mecanismos que resultaron eficaces para sobrevivir a las amenazas de todo el periodo evolutivo. Sin embargo, esos mecanismos no parecen sernos útiles ya, y con frecuencia suponen un inconveniente, para enfrentar la mayoría de los desafíos cotidianos y para aprovechar bien nuestras posibilidades vitales. La neurología actual sostiene que, si queremos vivir de manera más feliz, es necesario contrarrestar esos mecanismos mentales, algo que podemos conseguir sencillamente aplicando técnicas que los budistas desarrollaron hace 2.500 años.
El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius explican claramente en este libro cómo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y cómo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quitándonos de encima algunas cargas que la evolución nos ha legado.
Se trata, en definitiva, de aprender a ser más felices, más amantes y más sabios.
Versión : 1.0
Autores : Rick Hanson & Richard Mendius
EPG Id : 20035680
Estado : Papyre
Páginas : 252

✦ Subjects

Budismo -- Aspectos psicológicos

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