No hay duda alguna sobre el hecho de que el divorcio puede ser difícil, y uno de los aspectos más complejos de sobrellevar es la reconstrucción de tu vida. Todo eso fue lo que viví hace unos años. Luego de sufrir por mucho tiempo, y después de salir de un divorcio bastante complicado, pensé que las
¡Cómo salir del pozo!
✍ Scribed by Andrés Oppenheimer
- Publisher
- Penguin Random House Grupo Editorial México
- Year
- 2023
- Tongue
- Spanish
- Leaves
- 392
- Edition
- 1ª
- Category
- Library
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✦ Synopsis
Una ola de descontento recorre el mundo, y cada vez menos personas se sienten verdaderamente felices. Las encuestas revelan un aumento constante de la insatisfacción, el estrés y la depresión a nivel global. ¿Qué está sucediendo? ¿Por qué los niveles de infelicidad alcanzan récords preocupantes? ¿Cuáles son las últimas innovaciones de países, empresas, escuelas y la ciencia para revertir esta tendencia y aumentar la felicidad?
Andrés Oppenheimer explora este fenómeno global y ofrece nuevas perspectivas para salir del pozo de la insatisfacción. A través de una exhaustiva investigación en diversos países, concluye que el crecimiento económico —el parámetro que usamos para medir el progreso— es necesario, pero no suficiente para aumentar la felicidad. Hay otros factores, como la pérdida de comunidad, la carencia de propósito y la adicción a las redes sociales, que están alimentando la desesperanza. Sin embargo, lo más interesante es que están surgiendo soluciones concretas y accesibles para aumentar la satisfacción de vida.
A lo largo de esta reveladora y entretenida obra, los lectores se sumergirán en la nueva “ciencia de la felicidad”, basada en evaluaciones de impacto respaldadas por evidencias sólidas. Así, Oppenheimer amplía el concepto de progreso y comparte novedosas estrategias para combatir la infelicidad en los países, las empresas y las escuelas. Nos cuenta sobre las “escuelas de la felicidad” que visitó en India, los “recetadores sociales” que entrevistó en el Reino Unido y los grupos de voluntarios con los que habló en Dinamarca, Finlandia y Bután. He aquí un libro inspirador que transformará todo lo que siempre creímos sobre la felicidad.
✦ Table of Contents
ÍNDICE
Prólogo
1. La nueva ciencia de la felicidad
2. Dinamarca: el éxito y fracaso de los países escandinavos
3. La felicidad de Finlandia, Noruega y Suecia
4. Las recetas del Reino Unido
5. Bután, ¿el país más feliz del mundo?
6. La educación positiva
7. La felicidad en las empresas
8. América Latina: el continente pesimista
9. Diez recetas para salir del pozo
Notas
Agradecimientos
Sobre este libro
Sobre el autor
Créditos
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