Como superar as preocupações e o estresse

✍ Scribed by Dale Carnegie

• Publisher: Editora Best Seller Ltda.
• Year: 2015
• Tongue: Portuguese
• Leaves: 254
• Edition: 1ª
• Category: Library

✦ Synopsis

Em meio às exigências e correrias que enfrentamos todos os dias, sentir-se feliz e tranquilo é um desafio que muitos ainda precisam superar. Ao mostrar que é possível equilibrar a vida profissional com os anseios pessoais, Dale Carnegie, o maior especialista em trabalho e relações humanas do século XX, defende as atitudes positivas e a organização do tempo como pontos essenciais para tornar o dia a dia menos estressante. Com abordagem prática e casos reais, Como superar as preocupações e o estresse é um guia de fácil aplicação que revela os segredos da batalha contra as tarefas mais árduas e maçantes, assim como a certeza de que podemos viver de forma plena, harmoniosa e contente.

✦ Table of Contents

SUMÁRIO

CAPÍTULO 1 Os perigos da preocupação
CAPÍTULO 2 Acabe com o hábito da preocupação
CAPÍTULO 3 Trabalhe preocupações relacionadas
CAPÍTULO 4 Desenvolva uma atitude mental positiva
CAPÍTULO 5 Vença o medo
CAPÍTULO 6 Aprenda a lidar com o estresse
CAPÍTULO 7 Elimine o esgotamento
CAPÍTULO 8 Reduzir a pressão do tempo
CAPÍTULO 9 Adapte-se à mudança
APÊNDICE A Sobre Dale Carnegie
Sobre o editor original
APÊNDICE B Os princípios de Dale Carnegie

✦ Subjects

1. Relações humanas 2. Sucesso. 3. Conduta.