Mindfulness: A Vida Como Ela É
✍ Jon Kabat-Zinn
📂 Library
📅 2022
🏛 PRH Grupo Editorial Portugal
🌐 Portuguese
<P><B>Finalmente em Portugal a melhor e mais completa obra sobre mindfulness, meditação e cura.</B></P> <P>O stress está em todo o lado. E está dentro de nós, a esgotar as reservas de energia, a debilitar a saúde e a reduzir o tempo de vida, tornando-nos mais vulneráveis à ansiedade e à depressão.</