✦ LIBER ✦

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Book ID: 126253108
Publisher: Центрполиграф
Year: 2015
Tongue: Russian
Weight: 103 KB
Category: Standards
ISBN: 5227059853

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.
Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…
Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?
Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

✦ Subjects

Здоровье

📜 SIMILAR VOLUMES

100 рецептов при болезнях печени. Вкусно

100 рецептов при болезнях печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2013 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 5 MB

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень - это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, располагающаяся между двумя системами - пищеварения и кровообращения. Нарушение работы этого сложного механизма является причиной многочис

100 рецептов при повышенном холестерине.

100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2013 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 8 MB

Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения и

100 рецептов при диабете. Вкусно, полезн

100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2013 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 347 KB

Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное – получите рецепты вкусных и полезных блюд, ведь главная заповедь ди

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полез

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2014 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 481 KB

Данная книга расскажет о том, как питаться при гастрите. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Хроническим гастритом страдает не менее 50 процентов наших современников… Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно прид

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полез

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2014 🏛 ЗАО Издательство Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 728 KB

100 рецептов при мочекаменной болезни. В

100 рецептов при мочекаменной болезни. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2014 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 529 KB

При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при мочекаменной болезни. В зависимости от вида камней и протекания заболевания назначается специальный курс лечения. Приведенные в книге народные рецепты и правильно подобранная диета помогут облегчить тече