✦ LIBER ✦

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Book ID: 126256496
Publisher: Центрполиграф
Year: 2015
Tongue: Russian
Weight: 3 MB
Category: Standards
ISBN: 5227060479

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.
Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

✦ Subjects

Кулинария

📜 SIMILAR VOLUMES

100 рецептов блюд, богатых микроэлемента

100 рецептов блюд, богатых микроэлементами. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2013 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 6 MB

Микроэлементы — это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям. Кроме того,

100 рецептов блюд, богатых витамином С.

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2014 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 394 KB

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигре

100 рецептов блюд, богатых витамином B.

100 рецептов блюд, богатых витамином B. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2013 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 1 MB

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина A. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы наш

100 рецептов блюд, богатых витамином А.

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2013 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 874 KB

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы наш

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полез

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2014 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 481 KB

Данная книга расскажет о том, как питаться при гастрите. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Хроническим гастритом страдает не менее 50 процентов наших современников… Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно прид

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полез

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

📂 Standards 📅 2014 🏛 ЗАО Издательство Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 728 KB