10 Week Body Plan
- Year
- 2014
- Category
- Magazine
No coin nor oath required. For personal study only.
📜 SIMILAR VOLUMES
YOUR COMPLETE TRANSFORMATION GUIDE<br>The fitness industry is filled with personal trainers and authors who claim they can dramatically change the way you look with minimum fuss or effort. This book is different.<br>That is because genuine transformations require hard training with utter dedication
12 недельный план - это полное руководство по построению тела. В нем подробно показано все, что сделал ведущий тренер мира Ник Митчелл с заместителем главного редактора журнала Mens Fitness Джо Уорнером, чтобы добавить 10 кг мышц и сбросить 8 кг жира за 12 недель, чтобы превратить обычного Джо в з
<p>In <em>Body By Simone</em>, Simone De La Rue, the personal trainer for some of the hottest bodies in Hollywood, shares her fitness secrets and teaches women how to achieve an A-list body using her fun and unique strength training and cardio workouts.</p><p>Considered the "next Tracy Anderson," Si